Chăm sóc sức khỏe đôi mắt bằng túi chườm mắt thảo mộc
Từ xưa đến nay, đôi mắt được xem là cửa sổ tâm hồn. Vì thế sức khỏe đôi mắt luôn được chú trọng, đặc biệt là học sinh, sinh viên, những người làm việc văn phòng nhìn máy tính thường xuyên,... Sự ra đời của các loại túi chườm mắt thảo mộc như là cứu tinh của đôi mắt trong những trường hợp này. Nhưng bên cạnh đó vẫn còn nhiều câu hỏi đặt ra Liệu túi chườm này có thực sự tốt như lời đồn? Nên sử dụng loại nào? Cách sử dụng ra sao? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây, hãy cùng Himalaya theo dõi nhé!
Túi chườm mắt là gì?
Túi chườm mắt là sản phẩm được sản xuất với mục đích nhằm hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe đôi mắt, đồng thời cũng giúp hỗ trợ làm đẹp đôi mắt. Túi được thiết kế để tiếp xúc trực tiếp lên mắt và các vùng quanh mắt.
Ai nên sử dụng chườm mắt thảo mộc?
Những đối tượng nên sử dụng túi chườm mắt thảo mộc bao gồm:
Những người cần thư giãn do công việc quá tải
Những người hay thức khuya bị mất ngủ, có quầng thâm mắt, bọng mắt
Những người hay bị đau nhức vùng mắt, mỏi mắt
Nhân viên văn phòng và những thường xuyên làm việc với máy tính
Bà bầu hoặc mẹ sau sinh hay căng thẳng do mất ngủ
Công dụng của túi chườm mắt thảo mộc
Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các loại sản phẩm chườm mắt thảo mộc khác nhau có thể dùng để chườm ấm hoặc chườm lạnh.
| Chườm ấm | Chườm lạnh |
Chườm ấm là phương pháp tận dụng hơi ấm nóng hỗ trợ đả thông kinh mạch, điều hòa khí huyết,...Từ đó tăng cường lượng máu lưu thông đến các quanh mắt. Ngoài ra tác dụng của hơi nóng còn giúp hỗ trợ điều hòa thần kinh cảm giác, giúp cơn đau nhức trở nên nhẹ nhàng hơn.
| Chườm lạnh là phương pháp giúp giảm tuần hoàn tại chỗ, chuyển hóa, tiêu thụ oxy, tính thấm thành mạch và khả năng vận chuyển bạch cầu của bạch cầu. Có tác dụng trong hỗ trợ các vấn đề:
|
Hướng dẫn sử dụng túi chườm mắt thảo mộc
Hướng dẫn chườm ấm
- Bước 1: Xóc đều thảo mộc bên trong túi chườm
- Bước 2: Cho túi chườm vào lò vi sóng (microwave) ở chế độ nóng tối đa là 800w trong thời gian khoảng từ 20s. Trước khi bỏ vào lò vi sóng bạn có thể xịt một chút nước vào để giữ độ ẩm cho túi. Đợi túi nguội đến nhiệt độ thích hợp.
- Bước 3: Chườm lên vùng mắt, trán để thư giãn trong từ 3 đến 5s
Hướng dẫn chườm lạnh
- Bước 1: Cũng như chườm ấm, chúng ta cần nên xóc đều thảo mộc trước khi chườm.
- Bước 2: Cho túi chườm vào túi nhựa có dây kéo kín (túi zip) và cho vào ngăn đông tủ lạnh khoảng từ 1 đến 2 tiếng
- Bước 3: Lấy túi chườm ra và chườm lên vùng mắt, trán để thư giãn trong từ 5 đến 10 phút.
Các lưu ý khi sử dụng túi chườm mắt thảo mộc
Tùy theo các lò vi sóng khác nhau sẽ có các mức nhiệt khác nhau, nên canh chỉnh thời gian và nhiệt độ cho thích hợp. Đối với các lò vi sóng không hiển thị giây, chúng ta cần canh thời gian bằng điện thoại hay các thiết bị khác để tránh tình trạng để quá lâu, gây ra cháy túi
Chỉ nên sử dụng lò vi sóng để làm nóng túi chườm. Không được sử dụng trong nồi chiên không dầu để tránh cháy sản phẩm.
Tùy theo nhiệt độ của tủ lạnh mà thời gian để trong ngăn đông sẽ có sự khác biệt.
Trước khi chườm lên mắt thì nên dùng tay để thử xem nhiệt độ đã phù hợp chưa.
Chỉ phun sương khi chườm ấm, tuyệt đối không phun sương cho chườm lạnh.
Không nên chườm quá 3 lần/ngày
Mẹo bảo quản túi chườm mắt thảo mộc:
Mỗi túi chườm sẽ có vỏ áo riêng, khi giặt chỉ nên giặt vỏ áo, không nên giặt túi thảo mộc bên trong.
Nếu chỉ sử dụng chườm lạnh thôi thì tuổi thọ sản phẩm sẽ lâu hơn khi sử dụng chườm lạnh.
Để nơi thoáng mát, tránh ẩm
Trên đây là các thông tin mà Himalaya chia sẻ về túi chườm mắt thảo mộc. Hy vọng qua bài viết các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích.
